ABITARE IN UN CORPO CHE CONOSCIAMO Disciplina che nasce 5000 anni fa, una pratica costante sviluppa una forma fisica migliore, attraverso un' aumentata consapevolezza corporea. La forza, la flessibilità e il controllo della respirazione vengono richieste in ogni asana e ognuno esplorerà i propri limiti migliorandosi costantemente.
